저는 화장품을 많이 쓰지 않고
수업에 나오는 그대로의 제품들을 쓰고 있어요.
오일, 알로에베라, 셰어버터 정도.
가끔 세럼이 추가되는데
스킨수티컬즈의 CE페룰릭,
나이아신아마이드,
-나이아신아마이드는 이것저것 써보고 있어요.
레티놀 정도를 가끔 써요.
오늘은 고주파기기도 챙겨서 꺼내 보고,
아침 마사지를 챙겨 했어요.
마사지는 실제 얼굴선의 변화가
드라마틱하게 달라지니
하루종일 하고 싶을 때도 있어요.
내가 살아온 방식은 주 감정이 되고,
그 감정은 내 몸의 결과 질, 모양을 만듭니다.
그 감정에 손을 담그고 물길을 느껴 보는 것이 마사지예요.
삶을 느끼는 방식은 표정이 되고,
감정이 지나가는 길을 따라 근육 습관이 만들어집니다.
마사지는 손끝으로 내가 살아온 방식을
다시 빗어내는 시간이예요.
가끔은 마사지를 하다가
오래된 감정이 불쑥 올라올 때도 있어요.
마치 오늘처럼.
이 감정은 조금 후 타로로 정리해 보려 해요.
이 이야기들은 과장된 감성이 아닙니다.
페이즈 2 5강에 나오는 실습들을 기억하시나요?
움직임과 감정, 피부에 관한 이야기들.
제게 괄사와 바디브러쉬는 감정을 빗고,
자아 이미지의 결을 바로 하는 도구이기도 해요.
https://www.arkhol.co.kr/product/ph002-aov
건강과 본능, 감각 (VOD)
www.arkhol.co.kr
저는 페이즈4 (스타일링과 퍼스널브랜딩) VoD를 제작하면서
이렇게 페이즈 2 리마인드를 여러분과 같이 하고,
아래 단계를 따라 제 스타일을 다시 정비할 예정이예요.
말씀드린 대로 지금은…원시인 ㅋㅋ
페이즈 4를 들으실 분들도
하나하나 스텝 따라
자기관리를 기획해 보세요.
물론 페이즈 4는
아크홀의 수업들이 그렇듯,
우리가 보통 상상할 수 있는 그루밍의 차원을
훌쩍 넘어서 버리겠지만
지금의 준비작업들은 그 때를 위한 좋은 워밍업이 되어줄 거예요.
현재 여러분의 일상을 되돌아보면서
내가 나를 어떻게 정비하고 있는지 점검해 보지요.
그럼 체크리스트를 드릴게요.
나의 취향과 육체의 아름다움이
어떻게 실제로 세상에 작용하는 매력이 되는지를
이 단계를 따라가다 보면 깨닫게 됩니다.
1 – 하드웨어 체크
-페이즈2 리마인드
1. 몸을 해치지 않는 환경 (자율신경정상화/감정조절)
2. 영양과 수면, 대사
3. 신체정렬과 바디라인 (움직임, 운동)
4. 표정과 근육톤
5. 헤어,스킨,네일의 질 확보
아름다움의 관능적 질을 결정짓는 조건.
뭔가 살아있고, 아우라가 있는 아름다움은
페이즈2에서 만들어져요.
전 이 영역이 아름다움의 80퍼센트를 좌우한다 보아요.
효과 : 자율신경, 얼굴, 자세, 바디라인이 정렬되면
사람들이 이유없이 시선을 주는 외모가 됨
2 – 소프트웨어 체크
5. 헤어샵 1차
6. 피부과
7. 전문가 마사지와 시술
8. 성형 (마사지로 근육 톤 잡은 후에도 필요하다면)
아무래도..질좋은 옥수수도
다듬어야 먹으니까?
트렌드와 사회적 모양에 맞게 다듬는 과정.
여기서는 전문가의 도움을 받습니다.
효과 : 외형적 요소를 트렌드에 맞추어 다듬을 때,
이 사람은 현재를 읽을 수 있고,
시대의 신호를 해석할 수 있는 사람이다라는 정보 발신
3 – 스타일 기획
9. 브랜딩 (컨셉/라이프/내 삶의 TPO 분석)
10. 실루엣과 무드, 컬러, 비율 구체화
11. 내 스타일과 움직임 동기화 (우아함 확보)
12. 브랜딩 시나리오와 스타일 매핑하기
(스타일을 마법으로 쓰기)
효과 : 퍼스널 브랜딩의 가장 중요한 성과이자 목표.
애쓰지 않아도 하나의 서사와 이미지로 기억되는 사람이 됨
사람들은 이걸 존재감이라 부름.
4 – 아비투스
-페이즈3에서 자아와 사고, 언어 정비 되어 있어야
아비투스 쌓아갈 때 효과가 있을 거예요.
우아함이나 사회적 포지션, 여유의 질이 달라질 거라는거,
페이즈 3수업 들어본 분들은 예상되시죠?
13. 내 환경 분석
14. 현재 내 아비투스 분석
15. 미래를 위한 아비투스 투자 세팅
16. 환경 바꾸기 실행
효과 : 자신만의 기준이 생기고
어디 있어도 이 기준이 보이니 무시받지 않게 됨
분위기를 주도하고, 눌리지 않음
진짜 우아함의 원천
5. 실제 스타일 갖추기 (아웃풋)
17. 나를 오감으로 표현할 수 있는 시그니처 아이템
18. 옷 갖추기 /쇼핑 리스트
19. 가방과 신발
20. 악세사리
효과 : 대화하지 않아도 작품이나 브랜드로 인식됨
사람의 기억에 남는 사람이 되고, 취향과 감도 인정받음
이 정도 리스트에서
여러분이 완성된 부분, 부족한 부분을 체크해 보세요.
이걸 다 정비하면
당신은 경험되는 예술작품이 되고,
설명이나 노력 없이도
존재 자체로 이해되고,
매력을 발산하는 사람이 될 거예요.
물론, 이 모든 단계를
혼자서 차곡차곡 쌓아가는 것은
쉽지 않을 수 있습니다.
지금은 도장깨기처럼
가볍게 계획이나 상상만 해 보시고,
실제 실행은 페이즈 4와 함께 해 보셔도 좋아요.
